Cómo pausar las rachas de actividad con iOS 18

Las rachas de actividad en iOS son un gran motivador para seguir adelante y cerrar esos anillos. Pero a veces también pueden convertirse en un punto de presión y terminas forzándote en lugar de darte un respiro, lo que puede ser perjudicial. Sin embargo, con iOS 18, puedes pausar las rachas de tus anillos de actividad sin perderlos.

Puedes pausar tus anillos de Actividad en iOS 18 por un día, el resto de la semana o el mes, o elegir un horario personalizado. Pausar tus anillos silenciará el entrenamiento y el seguimiento de objetivos y mantendrá tu racha de Movimiento al mismo tiempo.

Abre la aplicación ‘Fitness’ en tu iPhone con iOS 18.
Luego, toca “Anillos de actividad” en la parte superior.
A continuación, toque «Pausar anillos» después de desplazarse hacia abajo un poco.

A continuación, selecciona el tiempo durante el cual quieres pausar los timbres. Las opciones incluyen «Para hoy», «Hasta el lunes», «Hasta el [próximo mes]» o «Personalizado».
Si seleccionas Personalizado, puedes seleccionar un período de tiempo de 1 a 90 días para pausar tus anillos. Podrás ver la fecha en la que se reanudarán los anillos según tu selección debajo de la rueda. Pulsa «Establecer» en la esquina superior derecha para continuar.

Una vez que hayas pausado tus anillos, se volverán grises. Pulsa en «Editar pausa» para realizar cambios en el cronograma de pausa. Pulsa en «Reanudar anillos» para reanudar la racha de actividad en cualquier momento.

Cosas que debes saber:

iOS 18 se encuentra en versión beta al momento de escribir este artículo, pero se lanzará al público este mes.
La capacidad de pausar tus anillos para no perder tu racha también llegará a watchOS 11, que actualmente también está en versión beta.